Qui suis-je?
Les débuts
J’ai commencé à pratiquer l’Ashtanga Vinyasa Yoga en 2017 à Paris. Ce qui m’a marquée dans cette pratique, c’est la force de la répétition & l’idée d’une pratique dévouée. En poursuivant avec des cours Mysore à Genève, j’ai appris à être autonome dans ma pratique & à m’écouter.
En 2019, j’ai suivi une formation professorale de 200 heures axée sur l’Ashtanga, à laquelle se sont ajoutées une formation de 50 heures en Yin Yoga & une formation avancée de 300 heures avec Ayu Yoga School en 2024. Depuis, je continue de participer à des stages plus courts, centrés sur des thématiques spécifiques.
En tant qu’enseignante, j’ai mis l’accent sur l’apprentissage : apprendre à apprendre & apprendre à transmettre. Je cherche à créer des temps de pratique conviviaux où l’écoute & le dialogue peuvent naître naturellement.
